《感恩太极》笔记录（98）

第二章

五谈习拳总体要领

（八）节节贯穿，上下相随

身体还有一处的关节最难控制，那就是髋关节。控制好两个胯对练好太极拳来说十分重要，也是练拳者最难攻克的一关。两个胯始终要保持水平，不能一高一低，或者歪斜，始终要平稳圆活。

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